Abceen eka päivä:
0.5dl ruisleseitä 50kcal
kaks lusikallista soijatomaattimurskaa ??50kcal??
+ purkkaa ja lightlimua (light limua max 10kcal)
Tyytyväinen olo. Mä oon taas kontrollissa. Mä en ees sortunu vaikka irtokarkit oli 4.90 kilo alennuksessa. Mä pystyin ohittamaan sen. Voittajafiilis.
Mä ostin itelleni tänään juhlamekon, kokoa xs. Mä en ymmärrä kuka keksii näitä kokoja. Sillä mä en todellakaan ole niin pieni. Ja se että se mekko ei ollu joustavaa kangasta ja se oli tisseistäkin sopiva, vaikka mä en oo mikään pienirintanen. Oksettavia noi koot. Ne kaikki yrittää valehdella mulle et mä olisin pienempi, vaikka mä oon läskipallo. Miten mä voin luottaa vaakoihin? Tai kaloriselosteisiin? Mitä jos nekin valehtelee?
Huomenna on 500kcalin päivä, ajattelin suunnilleen suunnitella sen päivän valmiiks, ettei tuu sortumia.
Tavotteena olis huomenna syödä:
0.5dl ruisleseitä puurona 50kcal
100g raejuustoa 65kcal
salaattia <50kcal
tofuwokkia <100kcal
~265kcal
Mun koko elämä pyörii ruuan ympärillä. Mä vaan mietin mitä syön ja mitä en ja suunnittelen milloin syön ja mitä saan syödä.
Mä lihoon päivä päivältä. Mul ei oo mitää hajuu mun painosta, parempi vaan, ahdistais lisää. Mun on pakko laihtua ja olla kaunis.
Presenting the first video song "Aankh Marey" from the Bollywood Movie
Simmba , The movie features Ranveer Singh, Sara Ali Khan, Sonu Sood along
with. Pr...

Ei kommentteja:
Lähetä kommentti